ダイエットはなかなか難しいよね

“なんだか最近やたらお腹のお肉が増えてきたように感じたので恐る恐る体重計に乗ってみました。
前は毎日乗ってて、体重も全然増えなかったから大丈夫だろうと乗らなくなったままでした。
案の定、2キロ太ってました。
いや、まだ2キロだけで良かったのかも知れません。
これは早く手を打とうと思い早速なにで痩せようか検討しました。
運動嫌いな私でも出来そうなもの…
ネットで調べて目に止まったのは冷ご飯を食べるダイエットでした。
どうやら、ご飯を冷やすとレジスタントスターチってものが出来て、これが食物繊維なんかと同じ働きをしてくれるらしいです。
早速、冷ご飯ダイエットを開始しました。
噛みごたえがあって、ちょっとでもお腹いっぱいになっていい感じです。
1週間経ちましたが、1キロ近く痩せました!
冷ご飯を食べるだけなのでこれからも頑張って続けて見ようと思います。
ただ、お腹のお肉は減った感がなかなかないです。
やっぱり運動もしないとダメかなぁと思ってます。
なんかいい方法ないかなぁとネットサーフィン。
その間にスクワットでもすればいいんだと思います。
こんな記事書いてないで腹筋すればいいんだと思います。
それができないんですよね、なかなか。笑

明日から腹筋でも頑張ろうかなぁと思います。
明日から。笑
おやすみなさい☆”

ネタがでかいご当地回転寿司がいいですね

ちょっと前ですが、同僚がオススメしていた横浜駅前の回転すし屋に行きました。西口にある「網元 伊豆」

たしかに美食クラブ補欠会員を自称する同僚がすすめるだけあって手ごろな値段ですがネタが新鮮で美味しかったです。私も回転寿司ならではのネタのでかさが好きですね。カウンターのちゃんとしたお寿司屋さんだと、ネタとシャリのバランスが上品なのでまた違った楽しみ方になりますもんね。そういえば前に千葉も茂原の回転すし屋に入ったときもアンバランスなまでに、でっかくて新鮮なすしが惜しげもなく廻っててまた行きたいなあと思います。私の考える美味しい回転すし屋のイメージは、ネタがペロンと乗ってる。あら汁が美味い。間違ってもメロンが廻ってこないってところですかね。

すしと言えば、マグロはトロより赤身が好き。

実はシアワセは身近にあるもんだね?

こんにちは!

今日は小学3年の息子の参観日に行ってきました。学校はチャリで10分くらい、頑張ってぶっ飛ばしてきましたよ( ・?・ )

科目は社会。うーん、私的にも退屈だ笑

今はプロジェクターとか使って説明するんだね?

先生もパソコンで何かやってるし‥私の時代には想像もつかなかったわ笑笑

で、息子は何してるのかと思えば‥だいたいの子はちゃんと真面目に前向いてノートとってるというのに何か絵を描いてる( *`ω´)

何の絵かなぁと思ってガン見してると、息子が好きなアニメのキャラ。ついうまいと思ってしまったよ笑

まあ、普段どおりの息子だから驚きはしなかったけどね。それにしても周りの女の子はとても親切でびっくりしたよ?

消しゴム拾ってくれたり、先生が来そうな時は教えてあげてたり、プリント見せてくれたり‥もしかしてモテてるのか?!

それから参観が終わって友達とファミレスでランチしてきました?やっぱりおしゃれなカフェより、ファミレスの方が落ち着くわ笑

しかもめっちゃ安い!ここのファミレスは1500円もあればランチとスイーツが食べられます!しかもドリンク飲み放題!

そこで旦那の愚痴とか姑の愚痴とか、ママ友の噂話とか‥よくある話を2時間もしてきました?1500円でねばるねばる笑笑

それから家に帰ってヤレヤレでした。でも家と全然変わらない息子の姿を確認?できたし、友達ともたくさん話してきたし楽しい1日でした?

こういう何気ない日が送れるっていうのは、シアワセなことよね!パパありがとー?

孫の成長が日々変化して可愛い単語がいっぱ

孫は、三歳2ヶ月ですが、日々の言葉の成長が堪らなく可愛く何度も同じ言葉を言わせたくなりま

す。

先日、数日振りに孫に会いに行きました。

ところが、言葉の数が増えていてビックリしました。

「あのね~ステーキとプリンとたまごと~」と話し始めました。

何度も、「あのね~あのね~」と言った後に、「#$%%&’!”」何を言ってるのか判らず又、「

あのね~」とモゴモゴ・・・多分、何か言いたかったと思うんですが、どうしても解明できないま

まです。

そして、「あのね~♪」の言い方がとても可愛くて抱き締めながら「あのね~の次はなんだろうね

~」と言い二人で??でした。

今度、遊びに行った時に解明出来たらお互いスッキリして楽しいんだろうな~と楽しみにしてます

そうだ、サプライズをしようか。

2月14日に貰ったチョコレートはとても美味しいものでした。

あんなにも美味しく感じられたのは、丹精込めて作られたからなのでしょうか?

もしかしたら、チョコを渡してくれた時の照れたような笑顔の効果もあるのかもしれません。

いやはや、柄にもなくときめいてしまったのですから、2月14日と言うのは不思議な日です。

そんな私は、今、チョコレートのお返しを考えています。

ホワイトデーにはホワイトデー用に用意するつもりではいるのですが、何故今なのかと言うと、顔を合わせるとなるとどうにも照れくさいのです。

要するに照れ隠しの一環です。

出来ればもう一度あの笑顔が見れて、喜んでくれる物がいいのですが、困りました。

直ぐに考えが浮かべばいいのですが、そう簡単には決まってくれません。

何か良い名案は無いものかと頭を捻っていると、一つ思い浮かびました。

照れくさい事には変わりはありませんが、きっと喜んでくれるでしょう。

記念日と言うのは、サプライズには最適なのですから。

今から楽しみです。

中高年太りでバストふっくら・中身は体脂肪ですね

子育てがひと段落した時期、40代になったころは女性らしさの象徴というバストのサイズが気になりました。

この40代はボリューム不足でも20代の頃は胸元もよいふっくら、周囲が見た外見としては標準か細身と見えた様子で、着痩せタイプだねと言われました。

バストのサイズが気になった要因としては、母乳育児のプロセスで一周り程度小ぶりサイズ、20代時期のピチピチは通過し年齢なりの体型になったというもの。子育てして小ぶりになったのだから、コンプレックスと言うよりは自然な形のスタイルですが、少しはふっくらという願望を持ち続けていました。

女性として生まれたからには、中高年になろうとも性としての魅力は持っていたいと思う、だから時間ができた時期にバストアップのローションを購入してみたり。

化粧品としてはお値段が高いですが、バストの手入れは半年~一年くらいの歳月が必要で、これは購入したのみのプロセスだった。

インターネットでのブログ記事によれば、男性が好むというのがふっくらのスタイル、性的という意味で男性としての本能をくすぐる要素、中高年とは言え男性の嗜好が気になるのが女心です。このふっくらを色気という面で言うならばフェロモンとか、アピールを感じるというものかな、モテたいと言う訳ではありませんが、バストふっくらになれば自己満足の気分になれます。

バストのローションは消化せずでしたが、数年経過しながらネットで色々なサイトを読んでみると、ふっくらに関する内容がありました。

左右のバストの中間はアップするツボだとか、上腕を運動してのエクササイズも、それに女性ホルモンが肝心と言うマニュアル。

年齢経過しながら40代後半で女性ホルモンの分泌と言っても思春期は遥か昔、この年でと思いましたがバストふっくらの素は意外な年齢体質の時期にありました。

それは閉経という身体の節目、サイトの説明では閉経となった時期から体脂肪をセーブするホルモンが緩和になり、中高年体型で太るのだそうです。

20代という感じまでは復活しませんが手持ちの下着はよいフィット感、この中身が体脂肪であろうとふっくらは同じですから、ローションより効果的。

女性らしさの象徴とかシンボルと言うならば小さいよりややふっくらがいい、バストも上向きで気持ちもアンチエイジングでアップしました。

中高年の年齢になれば精神的に萎むという感覚もあり、老化の言葉も浮かびましたがプラス面もあるということを実感。

日々すごしながらこのことに明るい傾向の気持ち、サイズからすればちょっとの回復ですが、いきいきと若い気分でいられるので還暦前のアンチエイジングです。

子の心親知らず 義両親からの昇進祝い

今日は主人の両親から宅配便が送られてきました。

中身はNEWYORKERのネクタイ。

主人への昇進祝いにと、わざわざ買って送って下さいました。

4月から本社勤務で管理職になるのをとても喜んでいて、部下が出来るのだからしっかりとした恰好をしなさいという事のようです(笑)

しかし当の本人は出世だと思っておらず…

「やりたい仕事が出来なくなる」

「残業代がつかない分給料は下がるし、自分にとっては左遷だ」

と落ち込んでいます。

息子の思いは伝わっていないようで、主人と義両親の間でかなりの温度差。

お礼の電話をした時も、「めでたい」だとか「スーツを新調しろ」だとか色々言われて機嫌が悪くなっていました。

いくつになっても子供が心配なのは分かるのですが、スーツの事まで言われるなんて…

私は嫁として信用されていないのか?

異動が分かってすぐに買いに行っておいて良かった~

また気の利かない嫁だと言われるところでした(笑)

AOKIで既製品を買った事は内緒。

百貨店でしっかりした物を買うか、専門店で仕立てなさいと言っていたし…

今回購入した物も、定価で5万位する物を買ったので私達夫婦的にはOK♪

いつか仕立てたスーツをバシッと着られるくらい出世して、高給取りになってくれる事を期待します。

アンテナブースターを購入したら画像が鮮明になった

私の部屋にあるDVDレコーダーとTVの受信レベルが弱く、8ch映る放送局のうち2chが映らなくて、たまに映る時があってもチラついたりしているので、視聴するのが困難な状況でした。スポーツ中継、バラエティ番組や歌番組が好きな私にとってそれらを楽しめなく良くなかったです。

友人やネット家電量販店等で情報を収集しました。そのことで分かったことは、アンテナブースターいう物があり、これを使えば弱かったアンテナのレベルを上げてくれるし、チラつきや映らなかったchも視聴できるようになるとのことです。

そうなると待つのが苦手な私は、家電量販店でアンテナブースタ―を早速購入しました。家に持ち帰り梱包をあけてアンテナブースターを使用したら映らなかったchもはっきり映りました。他のchの受診レベルも最大値まで上昇しました。悩みの一つが解決できて、とても嬉しくなり、気持もスッキリしました。

もっと早く使えば良かったと思いましたが、暖かい季節になっていくので、私の好きなスポーツ番組も増えるのでたくさん録り溜めして楽しみたいですし、それ以外の好きな番組も鮮明な画像で楽しみたいし、時間が合わない番組は録り溜めして、ゆっくりと鑑賞したいです。